Новини

Проєкт "Норвегія- Україна" шукає шляхи вирішення актуальних проблем сьогодення!

  • Переглядів: 9
  • Автор: presa_presa
  • 18 ноябрь '20

Проєкт "Норвегія- Україна" шукає шляхи вирішення актуальних проблем сьогодення!З врахуванням карантинних вимог для слухачів курсів проведено онлайн-тренінг " Основи стресостійкості".


Учасники визначили свій рівень схильності до стресу, дізнались про його симптоми та ознаки того, що організм страждає від стресу. Виконували вправи на визначення впливу соціальних ролей та емоцій при формуванні стресостійкості. Оволоділи навичками протидії стресу, пірамідою самопідтримки та елементами музикотерапії.


Від тренінгу в усіх залишились позитивні враження та нові знання!